1/7
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 0
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 1
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 2
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 3
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 4
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 5
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker screenshot 6
Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker Icon

Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker

Planned Parenthood Federation of America
ယံုၾကည္ရေသာ
1K+ေဒါင္းလုဒ္မ်ား
33MBအရြယ္အစား
Android Version Icon5.1+
Android ဗားရှင်း
5.0.8(25-01-2024)နောက်ဆုံး ဗားရှင်း
-
(0 ျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ား)
Age ratingPEGI-3
အေသးစိတ္မ်ားျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ားဗားရွင္းမ်ားအချက်အလက်
1/7

၏ ရွင္းလင္းခ်က္ Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker

“This new period tracking app is a serious game-changer.” — Teen Vogue


Staying on top of your cycle has never been easier or more fun with Spot On – a birth control and period tracker powered by Planned Parenthood.


Stay consistent with birth control reminders, guidance, and tips — no matter your method. If you’re not on birth control, Spot On can help you accurately predict your period and even give you a heads up on ovulation when you’re likely to be fertile.


Spot On comes directly from the world-class sex educators at Planned Parenthood, so you know it’s reliable and safe.


Track Your Period & Menstrual Cycle

• Your flow — from spotting to light to heavy days.

• Your symptoms — fatigue, cramps, or stomach aches.

• Your activities — exercise, sex, or sleep quality

• Customize what you track and how you track it (new in v 2.2!)


Manage Your Birth Control

• Track any method that affects your period, such as the pill, patch, ring, implant, shot, and IUD.

• Set discreet reminders specific to your birth control or menstrual cycle, even appointment reminders.

• Get tips on the right steps to take if you get off track or switch your method.


Access Personalized Support

• Feel safe with access to resources and detailed FAQs from Planned Parenthood experts on everything related to sexual and reproductive health.

• Easily export your data anytime. Your menstrual history is at your fingertips.

• Access links to locate a Planned Parenthood health center near you to make appointment to speak with one of our health experts.


Stay on top of your sexual and reproductive health with the only app that lets you track both your period and any birth control method that affects it.


“...it’s probably time you downloaded the new Planned Parenthood Spot On app. Seriously, it’s pretty

awesome.” — Bustle


“...a smart, unassuming, useful piece of technology — thank the gynecological cosmic forces.” — The Cut


“We’ve already downloaded it — have you?” — Shape

"ဒါကအသစ်သောကာလခြေရာခံခြင်း app ကိုတစ်ဦးလေးလေးနက်နက်ဂိမ်း-changer ဖြစ်၏။ " - ဆယ်ကျော်သက် Vogue


သင့်ရဲ့သံသရာ၏ထိပ်ပေါ်မှာတည်းခိုပြောက်တွင်အတူပိုမိုလွယ်ကူသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပျော်စရာဖူး - စီစဉ်ထားမိဘစွမ်းအားဖြင့်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနှင့်ကာလ tracker ။


ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသတိပေးချက်များ, လမ်းညွှန်မှုနှင့်အကြံပေးချက်များနှင့်ကိုက်ညီနေပါ - နေပါစေသင့်ရဲ့နည်းလမ်း။ သငျသညျမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်မဟုတ်ပါဘူးဆိုလျှင်, ပြောက်တွင်သင်သည်တိကျစွာသင့်ရဲ့ကာလကိုခန့်မှန်းနှင့်သင်မြေသြဇာဖြစ်လာဖွယ်ရှိနေသည့်အခါပင်မျိုးဥထွက်ပေါ်တွင်သင်တစ်ဦးဦးခေါင်းအရှုံးမပေးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။


အစက်အပြောက်တွင်စီစဉ်ထားမိဘမှာကမ္ဘာ့အဆင့်မီလိင်ပညာပေးမှတိုက်ရိုက်လာ, ဒါကြောင့်သင်ကယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်လုံခြုံမယ့်ငါသိ၏။


သင့်ရဲ့ကာလ & ရာသီလာခြင်း Cycle ကိုခြေရာခံ

သင့်ရဲ့စီးဆင်းမှု• - လေးလံသောရက်အလင်းမှစက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်မှ။

•သင့်ရောဂါလက္ခဏာ - ပင်ပန်း, ကြွက်တက်, ဒါမှမဟုတ်အစာအိမ်ကိုက်ခဲ။

•သင့်လှုပ်ရှားမှုများ - လေ့ကျင့်ခန်း, လိင်, ဒါမှမဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းရဲ့အရည်အသွေး

•သင်သည်အဘယ်သို့ကိုခြေရာခံများနှင့်သင်မည်သို့ကြောင့်ခြေရာခံ Customize (v 2.2 အသစ်!)


သင့်ရဲ့မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးစီမံခန့်ခွဲရန်

•ထိုကဲ့သို့သောဆေးလုံး, patch ကို, လက်စွပ်, implants, shot နဲ့ IUD အတိုင်း, သင်တို့၏ကာလထိခိုက်စေသောမည်သည့်နည်းလမ်းကိုခြေရာခံ။

•သင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသို့မဟုတ်ရာသီစက်ဝန်းမှတိကျတဲ့သတိပညာသတိပေးချက်များပင်ချိန်းသတိပေးချက်များသတ်မှတ်မည်။

•သင်လမ်းကြောင်းချွတ်ရသို့မဟုတ်သင့်နည်းလမ်းအကူးအပြောင်းလျှင်လက်ျာခြေလှမ်းများအပေါ်အကြံပေးချက်များယူရယူပါ။


Access ကိုမိမိစိတ်ကြိုက်ပံ့ပိုးမှု

•လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးမှဆက်စပ်အရာအားလုံးကိုအပေါ်စီစဉ်ထားမိဘကျွမ်းကျင်သူများထံမှအရင်းအမြစ်များနှင့်အသေးစိတ်အမေးအဖြေများမှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူလုံခြုံခံစားရ။

•အလွယ်တကူအချိန်မရွေးသင့်ရဲ့ဒေတာကိုတင်ပို့လျက်ရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့ရာသီသမိုင်းသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။

•ကြှနျုပျတို့ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူတဦးတည်းနှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်ရက်ချိန်းရန်သင့်အားအနီးရှိစီစဉ်ထားမိဘကျန်းမာရေးစင်တာနေရာချထားဖို့ Access ကိုလင့်များ။


သင်သည်သင်၏ကာလကထိခိုက်စေသောမဆိုမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကိုခြေရာခံနိုင်တယ်တစ်ခုတည်းသော app ကိုနှင့်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး၏ထိပ်ပေါ်မှာနေပါ။


" ... ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းသင် app ကိုတွင်သစ်ကိုစီစဉ်ထားမိဘပြောက်ဒေါင်းလုပ်လုပ်အချိန်ပါပဲ။ အလေးအနက်ထား, ကတော်တော်လေးင်

ကြောက်မက်ဘွယ်။ "- စည်ကား


"နည်းပညာ၏ ... တစ်စမတ်, unassuming, အသုံးဝင်သောအပိုင်းအစ - ထိုမီးယပ်နတ်မင်းကြီးတပ်ဖွဲ့များကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ " - အဆိုပါဖြတ်


"ကျနော်တို့ကရှိပြီးသားတစ်ခုကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးပြီ - သငျရသလော" - Shape


Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker - ဗားရွင္း 5.0.8

(25-01-2024)
အျခား ဗားရွင္းမ်ား
ဘာအသစ္ရွိလဲMinor bug fixes for user data backupIf you ever *spot* anything, give us a shout! help@spotontracker.org

သုံးသပ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား မရွိေသးပါ။ ပထမဆုံး ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ကို ထည့္သြင္းေပးပါ။

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
ေကာင္းမြန္ေသာအက္ပ္ျဖစ္ေၾကာင္း အာမခံသည္ဤအက္ပ္သည္ ဗိုင္းရပ္စ္၊ ေမးလ္၀ဲႏွင့္ အျခားမသမာေသာ တိုက္ခိုက္မႈမ်ားအတြက္ လံုၿခံဳေရးစစ္ေဆးခ်က္ကို ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး မည္သည့္အႏၲရာယ္မွ် မရွိပါ။

Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker - APK သတင္းအခ်က္အလက္

APK ဗားရွင္း: 5.0.8package: com.spotontracker
အန္းဒ႐ိုက္ ကိုက္ညီမႈ: 5.1+ (Lollipop)
ထုတ္လုပ္သူ:Planned Parenthood Federation of Americaကိုယ္ေရးလံုၿခံဳမႈ မူ၀ါဒ:https://www.plannedparenthood.org/privacy-policyခြင့္ျပဳခ်က္မ်ား:31
အမည္: Spot On Period, Birth Control, & Cycle Trackerအရြယ္အစား: 33 MBေဒါင္းလုဒ္မ်ား: 696ဗားရွင္း : 5.0.8ျဖန္႔ခ်ိသည့္ ရက္စြဲ: 2024-03-10 11:21:17စခရင္အေသး: SMALLအေထာက္အပံ့ေပးနိုင္ေသာ စီပီယူ:
ပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: com.spotontrackerSHA1 လက္မွတ္: 5B:90:AA:1F:A6:F8:DA:AA:39:10:51:E4:F1:51:78:BD:B0:F9:87:2Fထုတ္လုပ္သူ (CN): အဖြဲ႕အစည္း (O): Planned Parenthood Federation of America Inc.ေဒသဆိုင္ရာ (L): New Yorkနိုင္ငံ (C): USျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST):

Spot On Period, Birth Control, & Cycle Tracker ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

5.0.8Trust Icon Versions
25/1/2024
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား15 MB အရြယ္အစား

အျခား ဗားရွင္းမ်ား

5.0.7Trust Icon Versions
23/1/2024
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား15 MB အရြယ္အစား
4.3.3Trust Icon Versions
20/12/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19 MB အရြယ္အစား
4.3.1Trust Icon Versions
7/12/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19.5 MB အရြယ္အစား
4.1.1Trust Icon Versions
7/5/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19.5 MB အရြယ္အစား
4.1.0Trust Icon Versions
23/3/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19 MB အရြယ္အစား
4.0.2Trust Icon Versions
17/2/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19 MB အရြယ္အစား
4.0.1Trust Icon Versions
28/1/2023
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား19 MB အရြယ္အစား
3.15.0Trust Icon Versions
26/10/2022
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား17 MB အရြယ္အစား
3.14.2Trust Icon Versions
22/6/2022
696 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား17 MB အရြယ္အစား
က႑တူအက္ပ္မ်ား
သင္ႏွစ္သက္ႏိုင္သည္မ်ားမွာ...